கயிறு இணைப்பு பட்டையை கீழே இழுக்கவும்

ஒரு கயிற்றில் கட்டப்பட்ட இரண்டு நீளங்கள் - ஒட்டுமொத்த நீளம் (தட்டையாக போடும்போது): 55 ”(140cm) வெளிப்புற சுழல்கள் மற்றும் 39” (100cm) உள் சுழல்களுடன் 55 ”(140cm).

உயர்தர நைலான் பட்டைகளால் ஆனது, மிகவும் வலுவான மற்றும் நீடித்த, உங்கள் கைகளை காயப்படுத்த எளிதானது அல்ல.

கயிறு இணைப்புகள் கயிறு இணைப்புகள் கயிறு இணைப்புகள் கயிறுகள், முதுகு, தோள்கள், ட்ரைசெப்ஸ், ஏபிஎஸ், வயிற்று ஆகியவற்றை வலுப்படுத்த மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, அவை சகிப்புத்தன்மை, நெகிழ்வுத்தன்மை, இயக்கத்தின் வரம்பு மற்றும் பலவற்றை அதிகரிக்க உதவும்.

முழு உடல் உடற்பயிற்சி இழுத்தல், புஷ்-அப்கள், சுருள்கள், சாப்பர்கள், சுருட்டை, உட்கார்ந்து, வளைத்தல், ஒரு-கால் டெட்லிஃப்ட், ரீபவுண்ட் புஷ் மற்றும் பல. நீங்கள் ஒரு தொடக்க அல்லது நிபுணராக இருந்தாலும், கை வலிமை பயிற்சி உபகரணங்கள் உங்களுக்கானவை.