துண்டு யோகா பாய்

யோகா பயிற்சி செய்யும் போது, ​​நம் உடல் நிறைய வியர்வையை வெளியேற்றும், மேலும் யோகா பாயில் நேரடியாக சொட்டுவது யோகா பாய் எளிதில் நழுவ வைக்கும். யோகா பாய்க்கு நெருக்கமான சில முக இயக்கங்களால் ஏற்படும் பாக்டீரியா அல்லது தூசி பூச்சிகள் உள்ளிழுப்பதைத் தடுக்க, துண்டு வியர்வையை உறிஞ்சி பாக்டீரியா எதிர்ப்பு விளைவையும் ஏற்படுத்தும். பின்புறம் சீட்டு அல்லாதது, இதனால் துண்டுகளை சறுக்காமல் பாயில் சரி செய்ய முடியும், விளையாட்டின் பாதுகாப்பையும் வசதியையும் மேம்படுத்துகிறது.