பி.வி.சி ஊதப்பட்ட இருப்பு வட்டு இருப்பு திண்டு

இருப்பு வட்டு என்பது பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளால் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு முக்கியமான வலுப்படுத்தும் கருவியாகும். உட்கார்ந்திருக்கும் எளிய செயல்

வட்டில் மைய வயிற்று மற்றும் தண்டு தசைகளை செயல்படுத்துகிறது. நெகிழ்வு மற்றும் எக்ஸ்டென்சர் தசைகள் உங்கள் சமநிலையை வட்டில் வைத்திருக்கவும், தொடர்ந்து வலுப்படுத்தவும், டோனிங் செய்யவும் இணைந்து செயல்படுகின்றன. இந்த சிறிய, தொடர்ச்சியான இயக்கங்கள் மூலம் நீங்கள்

தயாரிக்கிறது, ஆழமான மைய தசைகள் தொடர்ந்து தூண்டப்பட்டு மேம்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், இது உட்கார்ந்திருப்பதற்கு மட்டும் இல்லை.

நீங்கள் உண்மையில் நிற்கலாம், மண்டியிடலாம், மேலும் அனைத்து வகையான பயிற்சிகளையும் செய்யலாம், இதன் மூலம் அந்த உடற்பயிற்சி நடைமுறைகளின் நன்மைகளை அதிகரிக்கும்.
இன்னும் உட்கார்ந்திருக்கும் சிக்கல் உள்ள குழந்தைகளுக்கு வட்டு ஒரு கடினமான இருக்கை மெத்தை போலவும் பயன்படுத்தப்படலாம். வட்டு அவர்களை அனுமதிக்கிறது

அமர்ந்திருக்கும்போது அசைக்கவும். கல்வியாளர்களும் பெற்றோர்களும் ஒரே மாதிரியாக உட்கார்ந்திருக்கும் குழந்தைகளை அமைதிப்படுத்த உதவுவதற்காக அவர்களைப் பயன்படுத்தி பெரும் வெற்றியைப் புகாரளிக்கின்றனர்; பல அமைதியற்ற குழந்தைகளுக்கு, இந்த "அசாதாரணமான" என்பதை அவர்கள் அங்கீகரித்துள்ளனர்

இருக்கை மெத்தைகள் ஒரு அமைதியான விளைவைக் கொண்டுள்ளன.
நீண்ட கார் மற்றும் விமான சவாரிகள் போன்ற நீண்ட காலத்திற்கு உட்கார வேண்டியிருக்கும் போது பல சுகாதார நிபுணர்களால் இருப்பு மெத்தைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. பின்புறம் மற்றும் முதுகெலும்பிலிருந்து அழுத்தத்தை போக்க வட்டு ஒரு பணிச்சூழலியல் இருக்கை தளத்தை வழங்குகிறது.