தொழில் செய்திகள்
-
எதிர்ப்பு பட்டைகள் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்
எங்கள் தசைக் குழுக்களை திறம்பட மற்றும் தரத்துடன் பயிற்றுவிப்பதைப் பற்றி நாம் சிந்திக்கும்போது, அவ்வாறு செய்வதற்கான ஒரே வழி இலவச எடையுடன் அல்லது ஜிம்கள் போன்ற வெளிப்படையான சாதனங்களுடன் தான் என்று நம்மில் பெரும்பாலோர் கற்பனை செய்கிறோம்; TRA க்கு பரந்த இடங்களின் தேவைக்கு கூடுதலாக, மிகவும் விலை உயர்ந்த விருப்பங்கள் ...மேலும் வாசிக்க