பெரிய யோகா ஃபிட் பைலேட்ஸ் மோதிரம் இரட்டை கைப்பிடி

1. சக்திவாய்ந்த மேஜிக் வட்டம்: எளிய மற்றும் பயன்படுத்த எளிதான பைலேட்ஸ் வளையம், எளிய இயக்க பயிற்சி, ஒரு நாளைக்கு 15 நிமிடங்கள், மெலிதான மற்றும் உடல் கட்டமைப்பின் விளைவை நீங்கள் அடையலாம்.

2. முல்டி பகுதி ஸ்லிம்மிங்: பைலேட்ஸ் மோதிரம் தொடை, கன்று, இடுப்பு, கை, முதுகு மற்றும் பிற பகுதிகளை வடிவமைக்க முடியும்.

3. இடுப்பு மாடி தசையின் போஸ்ட்னாட்டல் பழுதுபார்ப்பு: பைலேட்ஸ் வட்டத்தின் குறிப்பிடத்தக்க விளைவு இடுப்பு மாடி தசையை மேம்படுத்துவதாகும், பைலேட்ஸ் மூலம் இடுப்பு மாடி தசை பயிற்சியை சரிசெய்ய, எளிய செயல்களின் தினசரி மறுபடியும் நல்ல முடிவுகளை அடைய முடியும்.

4. பொருந்தக்கூடிய நபர்கள், வரம்பற்ற பயிற்சி. GYM, வீடு, அலுவலகம், தங்குமிடம், எந்த நேரத்திலும், எங்கும்.

உயர்ந்த தரமான பொருட்கள்: ஸ்லிப் அல்லாத நுரை பேட் செய்யப்பட்ட பிடியுடன் சூப்பர் வலிமை ஃபைபர் கண்ணாடி வளையம், மிகவும் வலுவான மற்றும் நீடித்த, பைலேட்ஸ் வளையத்தை நீங்கள் நீட்டி, பல ஆண்டுகளாக நீட்டித்தாலும் சரியான அளவு மற்றும் வடிவத்தை வைத்திருக்க முடியும்.

சரியான தோரணை: தசை வலிமையை வளர்க்கவும், உடல் விழிப்புணர்வை அதிகரிக்கவும், சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்தவும், சமநிலையை மேம்படுத்தவும், தோரணை சரியான தோரணையை வளர்க்கவும் விரும்புவோருக்கு யோகா வட்டம் சரியானது. ஆயுதங்கள், பட் அல்லது வடிவமைக்க வேண்டிய பிற பகுதிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

போர்ட்டபிள் இலகுரக: யோகா வளையம் பயணத்திற்கு ஏற்றது மற்றும் குறைந்த எடை (மோதிரம் எஃகு அல்ல) தட்டையானது மற்றும் மிகக் குறைந்த அளவை சேர்க்கிறது. கட்டாயம் இருக்க வேண்டிய பைலேட்ஸ் பாகங்கள் ஒன்று.

மென்மையான மற்றும் உறுதியான கையாளுதல்கள்: உடற்பயிற்சி வளையம் ஒரு பணிச்சூழலியல் வடிவமைப்பில் அதிக அடர்த்தி கொண்ட ஈ.வி.ஏ நுரை திணிப்பு ஆகும், இது நடைமுறையில் எளிதான மற்றும் சீட்டு அல்லாத பிடிக்கு கைகளின் வியர்வையை உறிஞ்சும்.

வலுவான பாதுகாப்பு: உடற்பயிற்சி வளையத்தின் தடிமனான நுரை நீங்கள் பைலேட்ஸ் அல்லது யோகா உடற்பயிற்சி செய்யும்போது, ​​மணிக்கட்டு மற்றும் கணுக்கால் காயங்களைத் தடுக்கும்போது உங்கள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.